Cuando aprendemos a meditar logramos acceder a una parte de nuestro ser tremendamente vasta, hermosa y poderosa, donde descubrimos y desarrollamos nuestro potencial ilimitado –¡tocamos realmente lo infinito!
Incluso un poco de práctica puede dar beneficios casi inmediatos que fluyen en cada aspecto de nuestras vidas. ¡El florecimiento de nuestro ser interior es sumamente colmador y gratificante!Absolutamente todo el mundo puede meditar, así que no esperes más para empezar tu viaje interno –es el viaje más especial de todos.
Curso gratuito de 4 semanas. Los lunes de febrero a las 19:00
- Puntos clave para la práctica
- Crea tu programa personal de meditación
- Ejercicios de relajación, concentración, respiración espiritual y visualización
- Explora el potencial del corazón espiritual: amor, paz interior y unidad.
- Meditación con música, canto espiritual y mantras
- Viviendo la espiritualidad en la vida diaria: el yoga integral de Sri Chinmoy
“La meditación nos ayuda a vivir de instante en instante… Este es un instante, y a su alrededor está la Eternidad. La meditación es la única manera de sentir la unidad de lo finito y lo infinito.” -Sri Chinmoy
