Un taller gratuito en dos sesiones, seguido de un curso de meditación de 4 semanas (los lunes, a partir del 2 de Febrero).
Para más información sobre el lugar y la hora, por favor, regístrate aquí
Acerca del ponente…
Prachar Stegemann es músico, practicante de la meditación y estudiante de Sri Chinmoy desde hace 40 años en su búsqueda de conocimiento, conexión y plenitud más profundos. Director del Centro Sri Chinmoy y el Equipo de Maratón Sri Chinmoy en Canberra, Australia, Prachar ha ofrecido conferencias y seminarios sobre la meditación y la vida espiritual en más de 40 países. Su blog semanal «Meditation Matters» se publica cada Jueves.
Cómo…
vivir paz y amor, sentir alegría, estar agradecido, ser sincero, estar seguro, ser libre, ser tú…
Viviendo en el Corazón nos capacita para ser el cambio que buscamos en el mundo, desbloqueando nuestro tesoro interno de paz, luz y deleite.
… inspirarse
La inspiración es la estrella que guía nuestra vida espiritual; la chispa que nos levanta de la inercia, reaviva nuestro amor a la vida y nos señala la ruta a la perfección. Sin la inspiración, no podemos progresar, crecer o triunfar. Pero, ¿dónde hallar la inspiración y cómo mantenerla siempre radiante?
… sentir alegría
La felicidad parece estar siempre justo a la vuelta de la esquina. La asimos… y se nos escurre entre los dedos. La verdadera felicidad no puede estar basada en circunstancias, acciones o renombre externos, los cuales son efímeros. La felicidad es un estado del ser, una refulgencia de nuestra alma, no supeditada a nada movible o variable. Pero, ¿cómo alcanzar y mantener este elusivo estado?
… estar agradecido
La gratitud es la llave maestra que abre todos los corazones, comenzando por el tuyo propio. Nuestra amiga más fiel, la gratitud, endulza, aligera y purifica nuestra conciencia; erradica la negatividad, vence obstáculos y agiliza nuestro progreso espiritual. Pero, ¿qué es exactamente la gratitud, y cómo podemos obtener este tesoro?
… ser sincero
No podemos ser fieles a nosotros mismos si no nos conocemos. No somos nuestra apariencia física, nuestros estados de ánimo, opiniones, creencias o incluso nuestra personalidad. Somos nuestra alma. Para encarnar verdad y autenticidad, debemos necesariamente vivir en y desde nuestra alma. Pero, ¿dónde está y qué es el alma, y cómo comenzar nuestra búsqueda?
… estar seguro
Estamos inciertos e inseguros porque confiamos en nuestros pensamientos, emociones y creencias, los cuales son tan cambiantes como el clima. Solo nuestro corazón espiritual vive en perpetuo clima soleado, por tanto, para estar a salvo y seguros, debemos realinear nuestro sentido del ser con nuestro corazón espiritual. Pero, ¿cómo reubicar nuestra residencia a nuestro hogar-corazón?
… ser libre
Durante milenios hemos luchado por la libertad —libertad religiosa, política, económica, intelectual, creativa y personal—. Somos ahora más libres que nunca. Sin embargo, continuamos esclavizados por nuestros propios pensamientos, temores, deseos e ilusiones. ¿Cómo liberarnos de nosotros mismos, y volar alto en el cielo de la libertad?
… ser TÚ
Tú eres todo lo que siempre has esperado, soñado o anhelado —y mucho, mucho más—. Tú encarnas tu ideal más elevado, abarcando el cielo y la tierra. Tú eres la promesa de transformación del mundo, el antes del amanecer de la perfección.
¿Cómo?
Aprende a meditar y empieza a descubrir.
Ayer era listo.
Por eso quería cambiar el mundo.
Hoy soy sabio.
Por eso me estoy cambiando a mí mismo.
— Sri Chinmoy
Este taller ofrece la posibilidad de continuar con un curso de meditación gratuito de 4 clases que se impartirá los lunes a partir del 2 de Febrero.
TEMAS a tratar en las clases:
- Dónde, cuándo y cómo meditar
- Concentración y respiración espiritual
- Meditación en el chakra del corazón
- Ejercicios prácticos, mantras y música espiritual
- La meditación en la vida cotidiana
- Estilo de vida saludable
Un curso apropiado tanto para principiantes como para practicantes avanzados que buscan nueva inspiración, basado en las enseñanzas de Sri Chinmoy, uno de los grandes Maestros de nuestro tiempo. Nos introducirá en las bases y requisitos para la práctica, y ofrecerá la oportunidad de iniciar el proceso de conocimiento y transformación consciente de uno mismo.